2月4日の行われる愛媛マラソン出場案内が届きました

1月12日のトレーニングです。2月4日の行われる愛媛マラソン出場案内が届き、身が引き締まる思いの中の走りでした。この日は前日の営業終了から4時間くらいの睡眠で出社して朝食の仕事をしたので、体に疲労が残り、走る上での反応が今ひとつでした。昼の空き時間を利用しての走りだったので、8キロ程度の走りでしたが、やっとのことで走りきりました。前日同様極寒状態で風も強く前半は風を浴びながら徐々に進んでいき後半は体が動かないながらも追い風を受けていたので適度なペースアップができました。8キロ弱の距離を43分かけて走りました。なかなか5日に走った30キロ走の疲労が抜け切れません。この日で1週間目ですが、そろそろ状態を上げて行きたいところなので勤務がゆるい日にしっかり睡眠をとって休めれば、状態も上がってくると思うので、焦らずにその日をじっくり待ちたいと思います。調子さえ戻ればある程度強い走りはできると思います。もう少し確信を持ちたいので強い走りができる日を作りたいと思います。即日 借り入れ

2月4日の行われる愛媛マラソン出場案内が届きました